El suplemento de longevidad – ESS60
La búsqueda de una mayor longevidad no es nueva. La cuestión de cómo vivir más tiempo existe desde hace siglos. Por suerte, la ciencia moderna ofrece ahora algunas respuestas al misterio. Existe un componente genético en la prolongación de la vida, pero sólo representa un 25% de la variación de las poblaciones humanas. El resto se define principalmente por las opciones de estilo de vida y los factores ambientales.
En muchos casos, la ampliación de nuestra comprensión de la longevidad se ha hecho estudiando las llamadas “zonas azules”. Se trata de bolsas geográficas en las que la gente tiende a vivir más tiempo y con mejor salud que en el resto del mundo. Cerdeña (Italia), Okinawa (Japón) e Ikaria (Grecia) son algunas zonas azules. Un porcentaje inusualmente alto de habitantes de estas ciudades vive hasta los 90 años y más, sin apenas signos de deterioro cognitivo o dolencias físicas comunes en los ancianos.
También se ha investigado mucho sobre el envejecimiento a nivel celular. En un estudio diseñado para comprobar la seguridad del C60, las ratas que recibieron ESS60 no sólo no experimentaron efectos adversos, sino que compartieron un fenomenal aumento de la longevidad. Estas ratas vivieron casi el doble que las que no recibieron C60. Las continuas investigaciones sobre los potentes antioxidantes están trabajando para descubrir cómo los suplementos de longevidad pueden promover una vida más larga y saludable.
Un área en la que se han centrado los investigadores es cómo utilizar los comportamientos de estilo de vida para aumentar la duración de la vida. Esto es lo que han encontrado:
Si hay un rasgo universal sobre cómo vivir más tiempo entre las personas de las zonas azules, casi siempre se adhieren a una dieta basada en plantas. Alimentos como los frutos secos, las judías, las frutas y las verduras contienen grandes cantidades de vitaminas y nutrientes. Se ha demostrado en estudios que un consumo elevado de compuestos como los polifenoles, el folato, los carotenoides y la vitamina C favorece la longevidad.
Si no puedes renunciar a la carne por completo, intenta limitarte a las opciones de pollo y pescado. El pescado graso, en particular, está cargado de ácidos grasos que favorecen la salud cardiovascular. Evitar las carnes procesadas, como el beicon y los embutidos, es otra estrategia útil.
También hay investigaciones limitadas que demuestran que la restricción calórica puede favorecer una mayor duración de la vida. Intente reducir su consumo de calorías en un 10% aproximadamente para apreciar sus beneficios. También será más capaz de mantener un peso saludable, lo que reduce el riesgo de padecer muchas enfermedades crónicas que contribuyen a la muerte prematura.
Las poblaciones de la zona azul también tienden a compartir altos niveles de actividad física. Los expertos recomiendan hacer ejercicio al menos 150 minutos a la semana. Para la mayoría de las personas, las actividades de intensidad moderada como caminar, trabajar en el jardín y las tareas de limpieza del hogar son suficientes para mantenerse activo.
Los antioxidantes parecen ser los favoritos entre los suplementos para la longevidad. Ayudan a detener el daño de los radicales libres a nivel celular, promoviendo una vida más larga y saludable. ESS60, una forma segura de carbono 60 que se encuentra en los productos MyVitalC, es un excelente ejemplo. Es el mismo antioxidante utilizado en el famoso estudio de 2012.
Aunque saber cómo vivir más tiempo con comportamientos positivos es clave para mantener la salud, saber lo que se debe evitar puede ser igualmente importante. Algunas opciones de estilo de vida, como éstas, deben evitarse:
Los productos MyVitalC contienen el potente antioxidante ESS60. Ha sido especialmente procesado para eliminar cualquier sustancia dañina que se encuentra en muchos otros suplementos de C60. Cuando se combina con un estilo de vida saludable, ESS60 ayuda a promover la longevidad. Pida hoy mismo su MyVitalC para comprobar sus beneficios.
Cómo vivir más tiempo con MyVitalC | MyVitalC – Houston, Texas
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