El ejercicio es un componente esencial de un estilo de vida saludable, que aporta numerosos beneficios para el bienestar físico y mental. Sin embargo, la actividad física intensa también puede provocar dolor muscular, fatiga e inflamación, por lo que una recuperación adecuada es crucial para optimizar el rendimiento y prevenir lesiones. En MyVital C, nos […]
Mientras la esperanza de vida mundial aumenta, la media de vida en Estados Unidos desciende. Con estos alarmantes datos sobre la mesa, no es de extrañar que la gente busque la proverbial fuente de la juventud. Aunque no pueda vivir eternamente, puede aumentar sus posibilidades de disfrutar de una vida larga y saludable con un […]
Vivir mucho, es un objetivo que comparte la mayoría de la gente, siempre que sea una vida sana . Desgraciadamente, no todo el mundo sabe qué hacer para lograr una vida larga y sana. Aunque algunos factores de la esperanza de vida están ligados a la genética, muchos otros están bajo su control. De hecho, […]
If you’re like most people, living a long and healthy life is probably a high priority for you. Unfortunately, there are several factors that can impair your health, shorten your life expectancy, and reduce the quality of your life. More than ever, people are experiencing more stress, consuming more processed foods, and becoming less active. […]
Si tienes que elegir entre el cannabidiol y una alternativa de CBD, probablemente tengas muchas preguntas. Aunque la legislación reciente ha legalizado los productos basados en el cáñamo, muchos estados y municipios tienen requisitos estrictos sobre los suplementos que contienen incluso trazas de THC. Otras cosas que pueden haber pasado por tu cabeza son: Si […]
You’ve likely heard of amino acids and may have a pretty good idea of what they are, but do you know why your body needs them? Many people don’t understand that amino acids are a natural immune system booster and are required for healthy bodily function. They aren’t just organic compounds composed of hydrogen, oxygen, […]
Ha habido mucha prensa sobre una categoría particular de medicamentos conocidos como nootrópicos para ayudar a la salud del cerebro, la memoria y la función cognitiva. Algunos están disponibles como medicamentos de prescripción y se utilizan comúnmente para afecciones como la demencia, el deterioro cognitivo leve o el trastorno por déficit de atención. También hay […]
In today’s society, people are working longer hours and working later into their golden years, many not retiring until well after turning the official retirement age of 67. Our brains are often overloaded with a nearly constant stream of information, and most adults do not get the 6-8 hours of sleep recommended for good physical […]
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